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沒有起點和終點的障礙訓練場-獵人訓練

發布時間：2020-11-02 來源：拓展者

軍事訓練障礙場里有這樣一套項目，叫做獵人訓練，這個項目的別稱叫意志障礙訓練，從名字就可以看出這個組合項目旨在鍛煉體魄，磨煉意志，對培養戰斗精神和提高作戰能力有不小幫助。

拓展器材小編今天來給大家科普一下這場沒有氣墊沒有終點的訓練科目。

1泥潭壕

泥潭壕：分2道，每道長30米。一道是撒過水的泥潭，另外一道是碎石子，上來第一關就這么酸爽！

2螞蟻窩

螞蟻窩：項目設置4個深坑，坑深2米，內注水0.5米，在泥水里洗個澡吧。要求隊員連續跳下深坑，依次通過4個深坑，雙腳必須接觸坑底。小組隊員之間可以相互幫助，通過2米深坑時應因人而異，最好采取小組協作拉出的方法。

3阻隔墻

阻隔墻：阻絕墻呈梯臺形狀建筑，阻絕墻斜面上固定一條繩索。墻和繩索都不是重點，重點是墻后邊有一個長6米、水深2米的防坦克壕。不說了開始游泳啦！

4云梯

云梯：這個其實就是常規的障礙項目，但是比較高，一定要注意安全。

5高低樁

高低樁：其實就是梅花樁或者400米障礙里五步樁的變種，不難但需要技巧。

6活動木馬

活動木馬：這是個折返式木橋，用的是圓木，并且木頭間沒有固定，難度稍微高一點。受訓者需在通過時以外八字腳的方式跑步迅速跑過。

7水下涵洞

水下涵洞：由3個底部相通的壕溝連接而成，呈啞鈴狀排列。衣服上的水還沒甩掉就又要深潛啦（坑深1.8米）。受訓者從一側下水，從中間連接部下方潛至另一側上岸，要求受訓者會潛泳，此項目主要訓練隊員的心理素質能力。

8拒木

拒木：這個也是常規障礙，同樣的，圓木也是活動的不固定。

9方格梯

方格梯：和前邊的云梯類似，但是方格更小，難度相對低一點。（上圖右側為方格梯，左側為懶人梯。）

10懶人梯

懶人梯：這個項目需要先通過梯子背面倒著爬到頂端，翻過頂杠后頭朝下，腳尖回勾，兩手交替支撐通過。看似‘懶人’，其實難度很高。

11步步高

步步高：這個其實是前面那個【拒木】科目的升級版，三個障礙高度層層遞增，最高處約2.2米，需要協同越障。

12魚雷管

魚雷管：顧名思義就是常規的管道，想增加難度的話可以把管做成彎曲的。